努力は本当に必要なのか？

メイン画像では日本語、英語、スペイン語で

「努力」を三つも並べた私ですが

この言葉、昔はすごく苦手でした…。

なぜかというと、努力を避けてきたから。

親には「お前は努力が足りない。」と

3日にいっぺんくらい言われてたけど😅

べつにーー。

くらいで、流したきた長い日々でした。

結果！

なんだ、努力は必要だったのか。

そう実感することとなっております。

もちろん「努力」している間は

大変なこと、諦めたくなることもありますが

それは何より「自分のため」になるんですよね。

ということで、本日は

努力を継続するためのヒントをいくつか

ご提案させていただきます！

自分のために今日も一歩を

夢や目標に向かって「努力」を始めたけど

成果が見えないとき

「この努力は本当に必要なのか…？」そう感じてしまいます。

同じスタートラインだったとしても

そこで、諦めるのか、継続するので

その後に差がついてくるのでしょうね。

努力が実を結ぶために、モチベーションがちょっと上がる

そんなヒントをいくつかご紹介いたします。

最初はこちら↓

①1.01の法則と0.99の法則

「複利での積み重ねが大きな利益になる」

これは投資の世界でもよく言われることですが

人間の努力に関しても同じ事が言えるんです！

それを示しているのが

1.01の法則と0.99の法則

↓ それはこういう事です　↓

毎日１％の努力をした場合と

毎日１％サボった場合

一年後にその差はどれくらいになるかというと！

前者は約3８倍に成長　　⤴︎

後者は約0.03倍スキルが低下　😱

日々の小さな積み重ねが

大きな差を生んでいくんです！

ちなみに、１日の1％24時間は約15分。

本を読む、英語の勉強をする、筋トレ、美容

何か15分継続することで

一年後には3８倍成長したあなたがいるはずです！

②努力の名言

努力に関して、多くの著名人が「名言」を残しています。

小さなことを重ねることが
とんでもないところに行く ただひとつの道

（イチロー）

目標を達成するには、全力で取り組む以外に方法はない。
そこに近道はない。

（マイケル・ジョーダン）

一歩一歩、着実に積み重ねていけば、予想以上の結果が得られる

（豊臣秀吉）

才能とは何かと問われれば、
「続けることだ」と私は答えます。
続けることなど誰にでもできると思うでしょうが、
実はこれが最も難しいのです 。

（羽生善治）

この４つ、ほぼ同じことを言っていますよね。

嘘を言い伝える必要もないですし

ウソであれば残るはずがありません。

「成功者」と呼ばれる人たちも、

私たちと同じことで悩んだことがきっとあるのでしょう。

ですが、諦めない努力で

周りの人より秀でることができたのですね！

これ以外にもたくさんの努力に関する名言がありましたが

・努力はムダだ、棚ぼたを待て！

・努力しないものに扉は開かれる！

そんなものはありませんでした。😅

共通して才能よりも

「努力の積み重ねこそが大切だ！」と残しています。

③環境、状況を変える

こうやって二つの記事を紹介しましたが

そうは言っても、なかなか継続は難しいもの。

もう、そんな時は「環境」を変えるしかありません！

例えば、家で集中できないのなら

・帰り道でカフェに寄って本を開くようにする。

英語のスキルアップ、資格取得なら

・TOEICや資格など、まずは申し込んでしまう。

ダイエットをするなら

・SNSなどで宣言し、日々の成果をアップする。

強制的に「努力」する環境、状況を作るのも一つの手です！

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では、今回はここまでです！

冒頭に戻りますが

私は基本、

「努力を避ける性質」があります。

楽していければ何よりですからねー💖

でも、それが自分のためにならないことを知っているので

葛藤することもこれからもあるでしょうが

小さくても積み重ねて行きたいと思います。

何よりも自分のためですもんね。

ここまでお読みくださり、ありがとうございました。

何かの参考になれば幸いです。

では！