変化を楽しむ♪

こんにちは！

幸せをもたらす数秘セラピストのあこみです(*´˘`*)♡

今日は『変化を楽しむ♪』

について書いていきます。

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恒常性維持機能と呼ばれる

ホメオスタシスって聞いたことありますか？

平たく言うと、

身体の状態を一定に保つ機能のこと。

心理的に働くと

現状を維持＝変化を嫌う

という特性があるものです。

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これは、私たち人間が太古の昔から

生き抜くために培われた生存本能としての

脳機能。

今の状態でここまで生きてこられたんだから

変わったことしたら

おかしなことになちゃうかもよ？的な

危険察知センサーとも言えます。

だから新しい事を始めたり

挑戦した時に、

最初はやる気マンマンだったとしても

ちょっとの事で不安になり

「やっぱり無理。止めよう泣」と

元の状態に引き戻そうとしていきます。

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ダイエットなどは典型例ですね。

ずっとふくよか＋食べ食べ習慣

↓↓↓

スリムな自分＋運動＋適正量の食事

これは脳にとって、

と～んでもない変化＝緊急異常事態に

感じちゃうのです。

脳：ダイエットってなんなん？

ワタシ：だから痩せたくて。。。

脳：そんな、けったいな事せんかてええやろ。

　　やめやめぃ。

ワタシ：そう？

脳：せや。運動ゆーたらえらい疲れるで。

ワタシ：うーん。。。

　　　　そだねー。運動とか疲れちゃうしねー。

　　　　そーいやーポテチあったよねー。

　　　　YouTube見ながら食べよ～♪

（↑こんな感じ。なぜか関西弁笑）

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だ・か・ら

何か新しい事にトライして

弱気になった時には。

ホメオスタシスが目下発動中～～～！！！

と自覚することです(*´˘`*)

これを知ってるだけで

私の脳は私をこのままでいさせておきたいのね♪

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

心配してくれてありがとう♡

と思って、

思いっきり

振り切って突破すればよいだけの話。

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言うは易し行うは難し。

はい。分かりますよー。

簡単に言ってくれるじゃないの～って

思っちゃいますよね。

何せこの私こそが大概に

ホメオスタシス高性能発動者と

思っています(;^ω^)

基本安全が大好きなんだもの♡

でも変化もしたい♡

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そんな私が意識している事と言えば。。。

✓毎月髪型を変える。

✓違う道を通る。

✓フットワークの軽い人と付き合う。

✓新しいお店に入る。

✓同じお店でもメニューを変える。

✓メイクを変える。

✓変化が好きなことを公言する。

普段から小さな変化に自分を慣らしておきます。

そうすることで

私の脳は「ミニ変化」が

デフォルトに。

そんな感じで変化していく自分を

楽しんでみましょう～(^^♪

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えっ？

どんな変化をしたいかって？

うふふ。

それは多くの人がもっと幸せを感じられるような

サポート。

ワタシ自信がもっともっと

大きく成長して

世の中へ還元していくことで～す!(^^)!

がんばります（●＾o＾●）

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おかげさまでただ今のご奉仕価格５００円での

販売は残り３名様となりました！

✓数秘術にご興味のある方

✓お悩みのある方

✓迷いのある方

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✓あこみとお喋りして楽しい気持ちになりたい方(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

どなたさまもウエルカムです(*^^*)

一度遊びにお越しくださいませ！

お待ちしております♪