もう悩まなくて良い✨エゴやトラウマをどう考える？！✨

こんにちは(^○^)

今日は、ちょっと真剣にお話します♬

ココナラのお電話相談や個人のお客様とお話していて

感じている事を書きます。

めちゃストレートに………言いますね？！

病気は私じゃない！エゴは私じゃない！トラウマは私じゃない！

ってご存知ですか？

時々お話しをお聞きしていると

不思議と◯◯な私じゃダメって思い込んでいる様に感じるんです。

別に病気もエゴもトラウマも

『あなたとは、全く別物です。』

結論から言うと

「え？！病気？ふ〜〜〜ん。そうですかぁ。」くらいの

『心の距離感』でいたら良いんです。

あくまでも

病気は、病気で

私は私です。

わざわざ、「病気の私はダメな人間」と

一緒にしなくて良いんです♬

同様にエゴもトラウマもです。

しかも

エゴは、悪者ではありません（笑）

あなたの向上心や変化変容を促す「原動力」になります。

トラウマも悪者では、ありません。

経験値が増えたんです！

それがある事で、何が嬉しいかイヤな事か

自分自身のバロメーターになってくれます。

もちろん、ケースバイケースで

これ以外の違う効用をもたらしてくれちゃったりします☆

どうか、悪者にせず怖がらずに

ご自身の本心を『ちゃんと見て』欲しいんです。

そして『単なる出来事を自分で問題化しない』で下さい✨

例えば、過去のトラウマ

何故トラウマになりましたか？

本当は、どうだったら嬉しかったんですか？

本当は、どうしたかったんですか？

インナーチャイルドと呼ばれる

心の中の可愛いちっちゃい自分に

「どうしたの？」と迷子の子供をあやす様に聞いてみて下さい✨

必ずご自身で答えをお持ちです♬

聞いてよしよし( T_T)＼(^-^ )

してあげて下さい。

それが、ご自身を許容して(認めて許して)いるので

自然と癒しがおこります。

すると

問題だと思い込んでいた、出来事が自然と気にならなくなります☆

どうか、病気・エゴ・トラウマと分離して

ご自身の心と一緒になって下さいませ✨

いつも、このブログをお読み下さる皆様

そしてお電話下さる皆様の

Happyを心よりお祈り申し上げます♬

ただお話したい時どうぞ✨

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ゆっくりとリラックスして下さい♬

ご自身の好きな時に

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真剣にご相談の時✨