ただ「視線」を重ねる、3秒・6秒・9秒の時間🌿

ただ「視線」を重ねる、3秒・6秒・9秒の時間🌿

こんにちは、細井敬太です😊

「新しい調律」の形について、少しお話しさせてください。

私たちは普段、社会の中でたくさんの「視線」に晒されています。

評価される視線、正しさや成果を求められる視線、比較される視線……。

そうした視線にさらされ続けることで、知らず知らずのうちに自分を守ろうとし、本来の自分からすこしズレていってしまうことがあります。

9月12日の「塾長生誕祭」では、そんな力みをふっと手放す

【特別ワークショップ】を開催します。

👁️ 塾長と視線を「3秒、6秒、9秒」合わせてみるワーク

やり方はとてもシンプルです。

ただ僕と静かに目を合わせ、3秒、6秒、9秒という時間を共有するだけ。

ここで僕が

「あなたを変えてあげよう」

「導いてあげよう」という意図を持つことは一切ありません。

ただ、静かにそこに在るだけです。

僕が持つのは、ただ一つ。

「評価もジャッジもなく、ただそのままのあなたを見る視線」です。

💡 なぜ、ただ視線を合わせるだけなのか

これは、科学的に効果を保証するものではありません。

ただ、ジャッジのない視線に数秒間包まれることで、

内側にあった小さな緊張がふっとゆるむ——そんな感覚を大切にしたいワークです。

何かを足すのではなく、

もともとあった輝きを覆っていたものが、

そっと払われていくような感覚。

言葉によるアドバイスを超えて、

ただ視線を重ねる数秒間の中で、

あなたの中の波立ちが、

静かに「凪（なぎ）」へと還っていく——そんな時間になれば嬉しいです。

それは大人の「最高の遊び」であり、同時に、ちょっとした気づきの時間。

言葉を超えた、静かなひとときを、ぜひ体験しにいらしてくださいね😊

『灯台と凪』

凪の王国 灯台守 細井敬太🌿