【読む瞑想】 ソル・レイアス presents 光のコラム vol.15～あなたはもう、祈りの中にいます～

【読む瞑想】

ソル・レイアス presents 光のコラム vol.15

あなたはもう、祈りの中にいます

静けさの呼吸に行き着くまでに

多くの人が通る道があります

『自分でなんとかしよう』

『行動でなんとかしよう』

『努力すれば報われる』

たしかにその通り

そして、そのフェーズも

すてきな光と愛の道

ただ、この先に

静けさの時間が

必ずやってきます。

その静けさは

手に入れようとするものではなく

元々ある

自分の内側の静けさに気づいたとき

むこうから自然にやってきます

気づくこうとすることさえ手放して

ただ　

息を吸う。

それだけで、宇宙の光が胸の奥に流れこむ。

気づくこうとすることさえ手放して

ただ

息を吐く。

それだけで、心の曇りがやさしく溶けていく。

呼吸とは、

あなたの内側に無限に広がる宇宙と

あなたをつなぐ

“いのちの架け橋”

静けさの中で呼吸に意識をむけるとき、

あなたはもう、祈りの中にいます。

何かを求める祈りではなく、

“すでにある愛”を感じる祈り。

その呼吸が、

あなたを「いまここ」へと何度でも還してくれるのです。

深く吸って──

いのちを迎え入れる。

ゆっくり吐いて──

いのちすら

手放す。

その繰り返しの中に、

創造のすべてのリズムが息づいています。

大きな夢も、

新しい出会いも、

ひとつの呼吸の間（ま）から始まります。

静かに、何度でも。

そのたびに、魂のチャンネルが澄んでいきます。

呼吸と身体は、あなたの“光の通訳”。

宇宙の愛を、身体という楽器で奏でるリズム。

静けさの呼吸の中で、

あなたの世界は

今日も新しく生まれ変わっていく──。

── ソル・レイアス

光と愛の道を生きる

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