他人は鏡

周りは、自分が見えていないもの、気づいていないものを見せてくれます

見せてくれる有難い存在です

周りからジャッジされたとき、自分がジャッジしていないか気を付けてみる

嫌だと思うことを言われたとき、自分が同じことをしていないか考えてみる

なにかを要求されているとき、自分が要求、コントロールしていないか考えてみる

それが見つけられたとき、

自分の意識は拡大し、より受け入れられるものが増え、

嫌な役割をして、それを見せてくれた他人、周りを有難いなーって思います

１日ひとつくらいずつ、見つけていきたいですね☆

アンナのエモーションフリー

Anna Emotion Free