私は日常的に、手作りのアロマスプレーを愛用しています。
心や空間の浄化をしたいとき、すっと気分が軽くなるこのスプレーは、とても簡単に作ることができるんです。
無水エタノールにラベンダーやミント、セージ、フランキンセンなどのアロマを数滴ずつ加え、精製水で薄めて使うのが私のお気に入りのレシピです。
これらのアロマは、それぞれ特別な力を持っていて、使うたびにその香りが心身に響きます。
ラベンダーはリラックス効果が高く、心を落ち着かせたいときにぴったりで、なんといっても脳に届くハーブの爽やかな香りを嗅ぐことで、一瞬で癒されてしまいます。
ミントはご存じの通り、空気を一気にクリアにしてくれるフレッシュな香りと万能な浄化力を持ってます。
セージは古くから強い浄化の力があると言われており、特にネガティブなエネルギーを払いたいときに重宝します。
そしてフランキンセンスは、精神的な安定感を与えてくれる、神聖で深みのある香りです。
このスプレーは、車の中、自宅の玄関やリビング、寝室など、どこでもシュッとひと吹きするだけで、空間を瞬時にクリアにしてくれます。
外出先から帰ってきたときや、気分転換をしたいときに使うのもおすすめです。また、自分のエネルギーをリセットしたいとき、瞑想の前に一吹きすると、心地よくリラックスした状態で瞑想に入ることができます。
また、9月はお彼岸でお墓参りをする方も多いと思いますが、
その際にもシュシュッと吹きかけて、ネガティブなエネルギーを寄せ付けないバリアとしても重宝します。
毎日の、アロマスプレーによる浄化を習慣にすることで、心の中に溜まったネガティブなエネルギーや疲れを解放し、新たな活力を取り戻すことができるでしょう。
ぜひ、自分だけの特別なアロマスプレーを作って、日々のリフレッシュタイムに取り入れてみてくださいね。
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