フラワーエッセンスの使い方について

先日「フラワーエッセンスとは何か？」についてこちらのブログでお伝えしました。

今回は、フラワーエッセンスの使い方についてお伝えします。

フラワーエッセンスは、フラワーエッセンス、水、塩（少量）、ブランデーで基本は作られています。メーカーによってはグリセリンで作っているものもあります。

アロマテラピーとの違いは、アロマテラピーは物質（成分）が直接心身に働きかけるのに対し、フラワーエッセンスは植物などのエネルギー（波動）が感情に働きかけます。そしてエネルギーですので、取りすぎや副作用の心配もありません。

使い方も多様ですので、使用方法も変えれば、赤ちゃんからお年寄りまで、ペットや植物にも使えます！

面白いですね♪

感情も波動、この世にあるものは波動でできていると言われていますので、植物の波動と感情の波動が共鳴すれば、癒される・・・何となく理解しやすいですよね。

使い方は

・舌下に数滴落とす

・飲み物などに入れて飲む

・スプレーなどにして体の周りに吹きかける

・脈打つ場所につける

・湯船に入れる

・スキンケアに混ぜる

など・・・。

最近見た書物では、頭頂部（第７チャクラ）に落とすことで、体全体にエネルギーが行き渡るとか？！

様々な方法で使用できるので、ご自身のライフスタイルに合わせてお使いいただけます。

また1回の量を増やすより、1日に頻度を多くして取り入れたほうが効果を実感しやすいように感じます。

アルコールが苦手な方は、飲み物に入れたり、スプレーにしても。

温かい飲み物でしたらアルコールも揮発しやすいですね。

私は出かける時は、水筒やペットボトルに1日分（１６滴くらい）を入れて、取り入れています。

手軽に取り入れて、感情の安定や癒しの効果が実感できて嬉しい限りです。

私にとっては、【心のサプリメント】です。