元気とは？

皆様こんにちわ(^^)

夏の暑さも彼岸まで。。。とはいいますが、今年は暑さとゆうより、肌感覚は熱さ💦お盆も明け、少し涼しくなりそうでしたが、まだまだ暑さが続きますのでくれぐれも体調管理には気を付けて参りましょうね❣

さて、そんな「秋が生まれる日」といわれる「立秋」は、立春からの半年を振り返り、次の半年をどんな風に過ごしたいか？を考えていくのに適していますよ☆彡

今日は「天赦日♪※１」です。是非、どんなふうに過ごしたいか？こうなりたいから、こうする！など、天に向かっても〇。目の前の人に伝えるでも〇。snsなどで発信するでも〇♪静かでも、小さくても、自分に集中する時間をとり、アクションしてみてはいかがでしょうか？(^^)

（※１　天が万物を赦す日と云われ、日本の暦では最上級に縁起のいい日）

体調を崩している方、（心労含め）もお見受けしますので、静かに呼吸に集中する時間だけは確保し、深い深呼吸を繰り返し、自身の生命の尊さを感じるにも最適です♡

　　ここから、ゆっくりパワーが戻ります♪お試しくださいね・・・☆彡

　ではでは☆彡最後までお読みくださりありがとうございました(*'▽')

　　　　　　　　　　　素敵な午後をお過ごしください♪