頑張りすぎてしまうあなた

頑張りすぎてしまうあなたへ

「今の自分じゃダメ」って

思っていませんか？

「もっと努力しなきゃ」

「まだまだ足りない」

「こんなんじゃダメだ」

一生懸命なあなたほど、

無意識のうちに

“今の自分を否定している”

ことが多いものです。

だけどね、本当にうまくいっている人たちは、

もっと軽やかに生きているんです。

「もっと良くなりたい」と思う気持ちは、

素敵なこと。

でもそれが「今の私は不十分だから」

という前提から出てくると、

どれだけ頑張っても、

満たされないループに入ってしまいます。

自分にダメ出ししながら

頑張っていると、

エネルギーが重く、

滞りやすくなるんです。

うまくいっている人って、

なんだか楽しそうで、

自然体で、がむしゃらに頑張っているように

見えないことありませんか？

それは、自分のことを「もう十分」って

受け入れているから。

欠けているところではなく、

「今あるもの」や「できること」

に目を向けて動いているからなんです。

本当はね、

今のあなたにも、すでに価値があるんです。

頑張らなくても、輝いてるところがたくさんあるんです。

「もうちょっと力を抜いても、大丈夫」

そう自分に声をかけてあげてみてください。

「もっと頑張らなきゃ」と思ったときほど、

ちょっと立ち止まって、自分に聞いてみてください。

「私、何を証明したくて頑張ってるの？」

「誰の期待に応えようとしてるの？」

答えが見えてきたら、ほんの少し肩の力を抜いて

“軽やかな一歩”を踏み出してみてくださいね。

それが、あなたの本当の魅力を

引き出す流れをつくってくれます🌿