仕事で落ち込んだ時

ミスをしたら、めっちゃ落ち込んでやる気も無くなる

一度落ち込むだけ落ち込んだら、

逆に開き直って積極的に仕事を引き受けたりしよう

開き直るのが難しかったら、その仕事に関係の無い人に

愚痴でも笑い話にして話すれば絶対心は少し軽くなる

周りはそんなにあなたのミスを気にしてないから、

次頑張って仕事をしていれば、何にも気にしなくて大丈夫

また明日から無理しない程度に仕事に取り組んでみよう。