１日の終わりに

眠りにつくとき

今日１日が終わるとき

あなたは何を思っているでしょうか。

眠れない日もあれば

疲れ果てて、あっという間に

眠りにつく日もあるでしょう。

この秋は

ぜひ眠りにつく前

１日を振り返りながら

よかったこと、感謝することに

意識を向けて

すべてに感謝の気持ちを送りましょう。

なかなか素直になれない

そのような日もあるかもしれません。

けれど

感謝の気持ちは

あなたの心のざわつきさえも

やさしく包み込んでくれるでしょう。

ムリ、できない、と拒絶する前に

あなたが過ごした

今日という日に、感謝することから

まずは始めてみてください。

今日も素敵な１日をお過ごしください。