過去は過ぎ去りました

過去を振り返って

楽しい思いや喜びで

心満たされるなら

ときおり振り返り

幸せのエネルギーに浸る

というのもよいかもしれません。

けれど

あのときこうすればよかった

あれを止めておけばよかった

と悔やんだり、嘆いたり

といったことがあるなら

ここで、過去とキッパリ

決別しましょう。

悔やんでも、嘆いても

過去を変えることはできません。

変えられるのは

ここからの未来だけ。

過去に向けていた目を

前に向け直して

いま何を選択するか

どう動いていくか

に集中しましょう。

過去に生きることを手放せば

あなたの心は自由に解き放たれて

未来を自在に描いていけるようになります。

今日も素敵な１日をお過ごしください。