QR.38 仲の良い友達が、転職するために頑張って勉強し、医療事務の資格を…

QR.38　仲の良い友達が、転職するために頑張って勉強し、医療事務の資格を取り、先月から病院で事務職員として働いています。その友人から昨夜もう仕事をやめたいとメールが入っていました。パワハラなどがあるみたいで人間関係が嫌になっているようでした。どう返信してあげればよいのか悩んでいます。

A　「私なら」でご回答させていただきますね。

私なら、最低でもすぐに電話を掛けます。

（会って話しが出来るのがベストです。）

メールの内容では、詳しい状況などがわからないので、直接話して詳しい状況などをしっかりと聞き出します。

重要なのは、直接話すことで友人がため込んでいるストレスを一時的に緩和してあげられることです。

ストレスを過度にため込んでしまうと、問題解決のアドバイスももう、心に届かなくなってしまうことがあります。

ストレスを軽減させながら、落ち着かせ、状況を把握し、整理することで、何を選択することがベストなのかは、自然と導き出せます。

まずは、電話をしましょう！

かゎら　　

※この記事は、ご相談者からご承諾を得て掲載しております。

気持ちのまに　心のままに　ありのままに　自分らしく