己酉日

#己酉日

「己」は土、「酉」は金

土生金

今日は脾（土）と腎（水）の相乗関係を話したいと思います。

土克水

中医学では相乗とは、土（克するほう）の働きが過剰になって、水（克される方）の働きが不足しています。

脾には、運化作用と言って、食べたものから気や血、津液を作り全身に巡らせる働きがあり、腎には利尿の働きがあります。

脾は腎にいらない水を送り過ぎたら頻尿になります。腎が働きすぎて、疲れてしまい、利尿の働きが弱くなり、むくみや尿毒症になります。

精神面でも病気が発生します。脾に「思、考える」という精神的負担が多すぎると、腎の「驚、恐」の気持ちが強くなり、不安症になります。

今日は利水滲湿のお茶を紹介したいと思います。

大麦、ヨクイニン、小豆、陳皮、茯苓、芡実が含まれています。

うんちが緩くて、水様便、むくみ、舌苔が厚い時、試してみるといいと思います。

余分な水は外に出しましょう！笑

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