瞑想とは本来の自分と繋がること

こんにちは

るなです🌟

皆さんは瞑想したことありますか？

一時期流行った瞑想ですが、最近もしている方は多いのでしょうか

瞑想と一口に言っても、世間には様々なやり方が紹介されています🧘‍♀️🧘‍♂️

瞑想の目的も

願望を叶える為

新しいアイデアを求めて

ストレスの緩和

などなど人それぞれ違うかと思います🌹

瞑想とは

今の顕在意識（自我）を半分眠らせて、宇宙と繋がる方法です🔮

それは見えないエネルギー体である「本来の自分」と繋がる行為でもあります

本来の自分と調和すると、人は自然とエネルギーが調整され

1番安定した状態へと戻っていく事ができます🌕

それはアナタの精神が1番安定した状態であり、アナタの本来の力が発揮されやすい状態とも言えます

全ての流れが整い巡りやすくなります

ですから、ほんの１０分でも瞑想を行うと

自分の人生の流れが良くなっていくのです✨🌙✨

もしお時間があるのなら、寝る前、起きたとき

いつでも良いので瞑想をしてみて下さい🐬

思考を止めて、自分の体の力を抜いて気持ちの良いペースで呼吸をする

本来の自分と繋がってみて下さい🌹

きっととても良い流れがアナタに幸せを運んできてくれますよ😊

ココナラさんで占い屋さんをしています

どうぞお気軽に遊びにきて下さい♪

好きな事をすると波動も上がる✨