プラス思考は大事！マイナス思考はほどほどに！

初めてのブログ投稿にどきどきしているkomamuです！

考えていることを文字に書きだすのはとても難しいですよね。

書き出す方法はズバリ！慣れですよね。

それでは本題に入りましょう！

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プラス思考について

簡単に言うと、「前向きである」ということだと思います！

何か悪いことがあったり、うまくいかないことがあったとしても、「何とかなるさ！」「うまくいくさ！」と思えることだと思います。

私も、今まで生きてきた中で何度か経験したことがあります。

例えば、スポーツである試合での出来事でした。

「次勝てば試合の予選に出場できる！」というところで、チームメイトに「お前なんて期待されてないから大丈夫だよ」と言われました。

それを言われた直後は、とても試合に臨める気持ちにはなれませんでした。

しかし、そこでふと考えたんです。

「期待されていない」ということは、「ここで勝ったら、注目され必然的に期待されるようになる！」

そのように考えたとき、少し肩の力が抜け、勇気が出てきたんです。

そして、試合には勝利し、予選に出場することができたんです！

簡単なことではないですが、考え方を変え、プラス思考になることはとても重要であり、その場を 乗り越えられる方法 でもあると言えますね。

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マイナス思考について

プラス思考の逆で、「前向きではない」「悪い方向に考えが向く」ということだと思います！

何か悪いこと、うまくいかないことがあったら、「今日一日悪いことが多い」「最悪な一日だ」と考えてしまい、その一日を最悪な一日で終わらしてしまうかもしれません。

例えば、朝から水たまりに足を入れてしまったとか。最悪ですね。私なら発狂します。

このように、小さい出来事でもマイナス思考になってしまい、一日を無駄にしてしてしまうかもしれませんね。

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まとめ

プラス思考もマイナス思考も、あなたの考え方で変わってきます！

最高な一日で終わるために、無理にプラス思考になる必要はありません。辛い時は、誰かに相談に乗ってもらって発散するのもいいでしょう！

誰にでも、喜怒哀楽は存在します。

いつも笑って笑顔な方にも、泣きたい時、辛い時は存在するのです。

でも、いつも笑顔で毎日楽しそうな方は、起きる出来事への捉え方が違うのかもしれませんね！