散歩での一コマ

少しづつ暖かくなり、草木の息遣いを感じる季節になってきました。

身を切るような寒さがゆっくりとほどけていくこの季節が大好きです。

とくに悩みで頭がいっぱいになっている人はできれば散歩をお勧めします。

ヘッドホンをつけず、鳥の鳴き声、川のせせらぎ。道端に芽吹く花や草木の姿は疲れた頭をゆっくりと癒してくれます。

花のにおいがする様な並木道を歩くと頭がすっきり。

自然の持つ力って偉大だと感じます。

「こうしなきゃいけない」という思いは時にすごい力を発揮しますが、

「こんな方法もあるかも」というひらめきをくれますよ。

写真の鳥さんのように、緑で休む時間をとってみてください。

ひとやすみひとやすみ。