卵かけごはんは朝でもランチでもどこでも開運フード！

アロハ♪ハナイノウエです。

皆さんはこれまでに卵かけごはんを食べたことがありますか？ごはんさえあれば、あとは生卵があればいい手軽さでほとんど毎朝という方もいらっしゃるそう。

栄養バランスを高い状態でキープできる卵ごはんは朝ごはんだけではなくお昼ごはんでもお夜食でも、お米とフレッシュな卵というとても縁起のいい組み合わせ。特に卵かけごはんを安心して食べられるのは、日本の方ならではの大きなメリット！

生卵の状態に限りませんし、お米とお米というスピリチュアルつながりのどちらも火を使わなくてＯＫなお料理についてもお伝えしたいと思っています。

ちなみに、生卵苦手なら半熟卵もおすすめ！消化しやすくなるから、１日のイライラの後でもう何も作る時間もやる気もなーいというときには半熟たまごかけごはん、おすすめです。

お米もたまごも、電子レンジでもＯＫ♪

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