10月24日の風～ココナラ☆瀬織津姫様の桜・雲・宇宙便り第147号

こんばんは。

瀬織津姫様と天織り☆です。

だんだん朝の日の出が遅くなってきました。

それと同時に、夕方の日の入りも早くなったと感じます。

もう10月も終わりですもんね。

時間が過ぎるのは早いですね。

家の庭では菊の花が、だんだんとつぼみをつけてきたなと感じます。

菊の花たちには「これからは寒くなるけど、頑張って咲いてくださいね」と声をかけたくなりました。

　　　　　　　　　　　　　【今週の雲】

空を見上げるとイワシ雲のような雲が広がっていましたが、

真ん中の雲はまるで魚の骨のような面白い雲でした。

このブログでは曜日別にテーマを決めて、神聖さ・自分らしい在り方に戻っていくためのヒントをお伝えしていきます。

今日は『敏感な人の人間関係』について書いていきます。

相手との距離を取ることで罪悪感はありますか？

日常の人間関係では、相手のことを考えながら行動するときもあるでしょう。

ですが、いつも相手の話に耳を傾けていられるとは限りません。また、相手が感情的になって接してくると、距離を取りたくなることもあるでしょう。

「いつも話を聞いてあげないと、冷たい人だと思われるかな」とか、

「相づちを打たないと、機嫌が悪くなりそう」と感じる方も中にはいらっしゃると思います。

私も相手に気を遣うタイプだったので、いつも話を聞かないといけないと思っていました。相手から感情をぶつけられても、じっと話を聞く役に回っていたのです。

ですが感情をぶつけられれば傷つきますし、気分も沈んでしまいますね。

ときには自分を守るために

人の話や親御さん、目上の人の話など、たとえ心がボロボロになるほどつらくても、我慢して話を聞き続けなければならないのかというと、そうではありません。

また、嫌だなと感じることがあっても、いつも受け入れなければならないのだろうか、と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

また嫌だなと感じることがあっても、いつも受け入れなければならないのだろうか、我慢しなければならないのかな、と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

あなた自身で決めていいと思うことも自愛

あなたに対して心が傷つくような言葉をかけたり、嫌な感情をぶつけてきたりする相手であれば、距離を置いてもいいのです。

自分が安心できる環境に身を置き、自分自身を守ることも自愛のひとつと言えます。

敏感な方やHSP気質の方、エンパスの方は、相手のことを思いすぎるあまり、自分で決めていいのだろうかと迷ったり、自分と相手の感情の境目がわからなくなってしまったりすることもあるかと思います。

ですが、あなた自身の心にそっと意識を向けてみてください。

そして「私が決めていいんだよ。相手の機嫌が悪くなったとしても、私は自分で決めていいんだよ」と、自分に言い聞かせてみてください。

あなたの内面の声を見逃がさないで

そのように自分に伝えてあげると、心の奥から「え、本当にいいの？」というあなた自身の声が聞こえてくるかもしれません。

そんなときは「うん、決めていいんだよ」と、優しく自分に伝えてあげてください。心の対話はとっても大事なのです。

人に気を遣いすぎてしまったり、自分の気持ちを抑えてしまったりすると、心がモヤモヤすることもあるでしょう。

そんなときは自分の内面にも目を向け、自分を大切にするきっかけを作ってみませんか？

自愛を深めたい方や、自分の気持ちを大切にしていきたい方には、こちらのヒーリングもおすすめです。

　　　　　　　　　　　　　　＊必要な方に

（10月いっぱいまで7日間4000円～ですが、11月からは3日間4000円～へと変更になります。

瀬織津姫様からのメッセージ

『あなたの我慢は、今まであなたの土台を作る上で必要だったでしょうか。

今もその我慢は必要ですか？あなたにとってただ苦しいだけの行為になっているのなら、もう手放しをしても良い時期といえるのではないでしょうか』でした。

あなたに置き換えてみてみて下さい。

自分は結構我慢をしているなと思いますか？

ちなみに私も沢山我慢をして生きてきました。

ですが、我慢をしたままだと苦しくなりますし、自分に無理をさせてしまうことも多かったです。

『私さえ我慢すればいい。相手のために我慢をしよう』と思ってきましたが、結局相手にはその思いは届かなかったことも多く、相手のためにも自分のためにもならないんだなと学びました。

私が『もう我慢をすることを手放しをしてもいいかな』と思えるようになったのは、つい最近になってからです。今は我慢をやめたらだいぶ楽になりました。

あなた自身が自愛の心を持って、心と体を大切にしながら、自分に還るために。今後も必要な方がご自身の力を思い出せるように言葉を届けていきます。

本日も一日お疲れさまでした。

（また日にちがずれてしまいましたが…）

瀬織津姫様と天織りでした＊＾＾＊

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このブログでは曜日別に自分らしい在り方に戻っていくためのヒントをお伝えしていきます。

月曜日は『自愛について』

水曜日は『神聖さ・自分の在り方』

金曜日は『敏感な人の人間関係』

日曜日は『宇宙・神々とのかかわり方』について書いています。