9月25日の風～ココナラ☆瀬織津姫様の桜・雲・宇宙便り第139号

こんばんは。

瀬織津姫様と天織りです。

20日からお彼岸に入り、5連休のシルバーウイークがありました。

９月は台風や大雨の影響が出てしまっている地域が多いですが、お近くにお住まいの方は、お気を付け下さい。

　　　　　　　　　　　　　　【今週の雲】

　　　　　　　曇りや雨が多かったので、青空が見えて嬉しくなりました。

真ん中あたりに男性の顔、右下にかけて男性が横になって休息しているように見えました。メッセージは「ゆっくり休んでもいいのではないか」でした。

休むことを自分に許してますか？

シルバーウイークが終わりましたが、あなたは休みを取られたでしょうか？

子育てや介護をされている方は、毎日お忙しいかもしれません。

私は昨年まで仕事ばかりしていました。特に母の介護をしていた頃は「休んでなんていられない」と思っていたのですが、休息を取らずに無理を続けていたことで、後からそのしわ寄せが出てしまいました。

心の中で感情の折り合いがついているうちは、それでも何とかやっていけるのかもしれません。

でも無理をしすぎると、最終的には体や心に出てきてしまうので注意が必要です。私も休みは必要だと実感しました。

無理をしすぎず、ちゃんと休みを取ることも大切ですね。

他人軸から自分軸の変換へ

私たちは家族や職場、学校や地域の人など周りの人たちと関わりながら生きています。

ただし親や周りの人との距離が近いと「これは自分の考えなのかな？それとも、相手の考えなのかな？」と、わからなくなることってありませんか？

人間関係を円滑にするために周りに気を遣ったり、我慢することもあるでしょう。でも周りに合わせすぎてしまうと、いつの間にか他人軸で生きてしまうことがあります。

かくいう私も親や目上の人の言うことを聞いていれば問題は起こらないと思ってきたのですが、だんだんと生きづらさを感じるようになりました。

今思えば「親の意見は親の一意見」「目上の人も他者の意見も、その人の一意見」と考えて、自分と他者を分けて考えればよかったのかもしれません。

人の意見を聞くことは悪いことではありません。でも、「私はどう思う？」「自分には合っているかな？」と、一度自分の中で考えてみることが大切なのだと思います。

そうした積み重ねが、やがて自分軸の土台になっていくのだと思います。

本来の自分にかえっていくための自愛

これまでの経験を通して自分を大切にすることや自分の感覚を取り戻すことの大切さを感じるようになりました。

そこで今回自愛をベースにしながら、自分自身に還っていくためのサービスメニューを改めて見直し、更新しました。

今回は、その中から一つだけご紹介します。自分の気持ちを整理したい方や、周りに合わせすぎてしまう方に、必要な時間を自分のために使っていただけたらと思っています。

気になる方はよかったらサービス内容をご覧になってみてください。

～瀬織津姫様からのメッセージ

『あなたが一番安心だと思える方は誰でしょうか？

あなた自身、一番安心できる人と言えますか？』でした。

一番安心だと思える人は…家族かパートナー、友達かな。

自分自身が一番安心できる人だなと言えるでしょうか。

運気が良い方や好きなことを楽しんでいる方は、自分自身を好きだったり、自分を信頼できている方でもあるのかもしれませんね。

瀬織津姫様も「自分が自分の一番の味方ですよ」と良く言われています。

あなたも今いちど、考えてみると良いかもしれません。

今日も一日大変お疲れさまでした。

瀬織津姫様と天織りでした。