8月7日の風～ココナラ☆瀬織津姫様の桜・雲・宇宙便り第137号

こんにちは。

瀬織津姫様と天織りです。

朝からセミが大合唱をしていますが、日本の夏ならではの風物詩です。

日本では季節の変化を通して、一日の大切さを感じることができます。自然界に目を向けてみると、毎日新たな発見があり、日々の暮らしがより楽しく感じられますね。

特に天照大神様は太陽の神様、瀬織津姫様は水や浄化を司る神様です。

自然界に意識を向けることで、私たち人間も自然からのエネルギーや恵みを受け取り、日々を生きる活力源をいただいているのだと感じます。

本日も良いエネルギーをいただけることに感謝ですね。

【今週の雲】

左の光を帯びた雲は鳳凰の様。右は共に歩む仲間の獅子のようです。

空からのメッセージは「さあ、あなたの人生はこれからです。いつでも新たなことは始められるので楽しんでください」でした。

自愛が人生のテーマだったことに気付く

あなたは『慈愛・自愛』という言葉を聞いたことがありますか？

慈愛とは相手を思いやり、自分自身や周りの存在に対して愛情の心を向けることです。一般的には、相手を大切にする気持ちとして捉えられることが多いように感じます。

そして自愛とは、自分の心や身体に目を向け、思いやりの心を自分自身に向けてあげることです。自分を認め、ありのままを受け入れる許可を与え、自分自身を大切にする気持ちを育むことにつながります。

ただ、「皆のために、家族のために頑張ろう。優しくしていこう」と思うあまり、自分のことを後回しにしてしまう方も多いのではないかと思います。

そして、いざ「自分のために頑張ろう。自分にも優しくしてあげよう」と思っても、相手の気持ちを優先してしまい、自分を大切にすることが難しくなったり、知らないうちに無理を重ねてしまったりする方も多いのではないかと思います。

本当は何がしたい？

私の場合、皆のために、家族のためにと頑張り続けた結果、

「私、本当は何がしたいんだろう。楽しむって、どんなことだったんだろう」と感じるようになったことがあります。自分のことなのに、自分の気持ちが分からなくなっていたことに気づき、とても驚きました。

あなたも、同じような経験をされたことはありませんか？

私の場合は、少し極端な例に感じられる方もいらっしゃるかもしれません。ですが、皆さんの中にも、似たような経験をされた方がいらっしゃるのではないでしょうか。

いつも瀬織津姫様とお話をすると、「自由でいいのですよ。あなたはもっと気楽でいていいのです」と言われてきました。

ですが、親の介護や大きな出来事が重なると、自由な気持ちだけではいられない時もあります。

「言われていることは分かるんだけれどな……。そうは言っても、難しい時もあるんです」と、心の中で何度も思っていました。

結局のところ自愛ができていないと、自分を大切にすることができず、

「自分は何が好きなのか」「本当は何をしたいのか」が分からなくなってしまうことがあります。その状態が続くと、心も身体も疲れてしまう原因につながるのです。

援助をお願いすることも自愛に繋がるから

私の場合、「少し苦労をしてでも、親の面倒は最後まで見たかった」という気持ちがありました。

ですが、仕事も介護も家事もすべてを抱えながら生活していたら、心身ともに限界を迎えていたかもしれません。家族に助けを求めた結果、最終的に安心して親を送ることができました。

また私自身の健康面にサインが訪れ、「人に助けを求めることも大切なのだ」と気づかされる流れになったことも、必要な出来事となり自然な流れだったのだと感じています。

もしあなたが一人で頑張りすぎていると感じたら、自愛の大切さを思い出してくださいね。

助けが必要な時は、誰かに頼ることも大切な選択の一つです。

これは、ご自分を大切にするための小さな一言アドバイスでもあります。

瀬織津姫様からのメッセージ

『あなた方一人一人がとても大切な存在なのです。

愛が深いほど、相手をたすけたいと思う気持ちも強いでしょう。

ですが自分を見失ってしまうと、いずれは心身がもろくなってしまいます。

あなたも相手も尊重しあうことが、本来の慈愛であり、自愛なのです。

今のあなたに問いて見て下さい。

ひと言で表すと「楽（しい）」「苦（しい）」どちらですか？』でした。

なるほど…本当にその通りだと思います。

あなたの今の心に聞いてみて、どちらの文字が浮かびましたか？

今までの私は正直なところ「苦」だったかもしれません。

今現在は「楽（しい）」になってきたので、ようやくやりたい事がわかってきました。

自愛は自分自身に気づくべく本物の愛情だと思います。

あなた自身も自愛の心をご自身に認めること、見直していかれると良いと思われます。

今後も必要な方がご自身の力を思い出せるように言葉を届けていきます。

本日も良い一日をお過ごしください。

しばらく暑い日が続きますが、ご自愛くださいね。

瀬織津姫様と天織りでした＊＾＾＊

【お知らせ】

サービス内容を随時更新しました。すべてが自愛へと繋がっていくこと、自分自身の安心感を取り戻すことが最終ゴールとなっていきます。

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