こんにちは。瀬織津姫様と天織りです。
9月23日過ぎから半袖シャツではひんやり感を感じるようになりました。
先日は東北、石川県付近で大雨豪雨の影響があり、大変な思いをされた方もおられたと思います。
今後も地震や台風、自然災害には気を付けてお過ごしください。
そして風邪をひきませんように＾＾
【今日の雲】
流れる秋の雲に一筋の飛行機雲が目の前に広がっていました。
一本の線の飛行機雲から「ここからが新たなスタート、さらに今の状況を突き抜けていく時だよ！」というメッセージを伝えられたようです。
雲を見ながらこのように想像、創造をしていくと頭がすっきりしますし、感性が研ぎ澄ませられる練習ができますよ＾＾
～食べ物で五感を感じる～
ある方から「五感で味わって食べてみて」と言われたことがありました。あなたはご飯などを食べるときに五感に集中して食べていますか?
つい忙しすぎると5分でささーっとご飯を食べてしまったり、TVやスマホを見てごはんに集中せず、過ごしてしまっている時もありますよね。
時間に追われた毎日だと心ここにあらずの状態を作りやすかったり、地に足がついていない状態や急ぐ習慣ができてしまっているといつも落ち着かなくなってしまいます。
五感を使って香りが香ばしいアーモンドや甘くておいしいお団子、柔らかくてとろっとろ～のチーズで幸せ♪と感じてみたり、じっくり味わって食べてみてください。
すると心から豊かさを感じられたり満足感を感じるなど、心から落ち着ける習慣作りができるようになります。
～究極の豊かさで大切な自分を感じる～
以前「2時間かけてじっくりとお味噌汁を味わいます」という方にお目にかかったことがありました。
触感や味、香りや視覚で感じ、食べ物に関して心からありがたみを感じるそうです。
自分のための時間をゆっくり過ごしながら、究極の豊かさを五感で感じておられるんだなあと驚きました。
お味噌汁のかわりに紅茶やコーヒー、お茶でも良いと思います。あなたもやってみようと思ったら、やってみてください＾＾
～これからの自分や愛する人たちを守るために～
最近世界中でコロナが蔓延しましたが、コロナ前と後で人生が一変してしまった方が多かったかもしれません。
細胞レベルに至るまで影響が出てしまったとも言われていますが、心身や精神面を健康に保つことは望ましいものの、逆にコロナ後に敏感で繊細さ、HSP体質やスターシードの魂など気づく方が増えてきた気がします。
特に職場や学校、地域や家族の人間関係で人のネガティブエネルギーに敏感になったり、繊細さを感じて関係性を築くことが難しくなった、悩みを抱えている方もおられるのではないでしょうか。
なかには考えすぎ、気にしすぎ、自分を強くすればいい!とアドバイスをする方もおられるのですが、体質は人それぞれ違います。
なので気合いを入れ直しても、考え方を改めようとしても対応が難しいことがほとんどでしょう。
私も敏感体質で経験者だったので、とても繊細で傷つきやすい方の気持ちがよくわかります。
私が学んできたことをお伝えすることで、少しでも多くの方が生きやすい毎日を過ごせるお手伝いができたらいいなと思っています。
もしあなたがこのような悩みを一人で抱えてしまっていたら、自分を守るためのヒーリングを受けてみたり、スキルを学んでみるのも良いですね。
本日の瀬織津姫様からのメッセージは
「気づくことは新たな自分を知ることです」
私も瀬織津姫様と共に全力で、必要な方々にサポートをしてまいりたいと思っております。
それでは本日も良い一日となりますように☆
瀬織津姫様と天織りでした＊＾＾＊
