こんにちは。ココナラアドバイザーのひなたんです。
今回は、根拠０だけど効果がある【ひなたん流☆運気が上がる習慣３選】をお届けします。
「最近ツイてないなぁ」と感じる方は、ぜひ試してみて下さいね♪
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～運気が上がる習慣～
①水回りの掃除をする
②口角を上げる
③今あることに感謝する
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まずは、水回りのお掃除。
お手洗い、お風呂場、水道など水回りをピカピカにすること。
お部屋の掃除も良いですが、水回りは特に大事！
根拠はありませんが、不思議と良いことがありますよ。
根拠はありませんけどね（2回言いましたｗ）
お次は、口角を上げること。
ツイてない時って、眉間にしわが寄っていたり、口角が下がっていることが多いです。
暗い表情をしていると、ネガティブなことを引き寄せやすいです。
「眉間にしわが寄ってないかな？」「口角下がってないかな？」と意識することで、表情も明るくなりますよ。
最後は、今あることに感謝すること。
落ち込んだ時って、悪いことにばかり意識がいきがちですよね。
でも、実はそれ以上に良いこともたくさんあるんです。
朝起きられたこと、ご飯が食べられたこと、お仕事があること、生きていること、お風呂に入れること、夜眠れること、家があること、などなど。
どれも当たり前じゃないんですよね。
私は落ち込むと、意識的に「ありがとう」と口にするようにしています。
大切な家族、友達、ココナラの出品仲間さん、Ｘのフォロワーさん。
いつも使っているスマホ、パソコン、自動車、そして頑張っている自分へ。
心から「ありがとう」と言ってみて下さい。
「私は何もできない」とか「誰にも必要とされていない」とか、完全に自分だけの思い込みですからね。
私も学生時代に経験がありますけどね(^^;
落ち込んだ時は、まずは深呼吸してみましょう。
過去の後悔や未来への不安は、今は目の前にないことです。
今日食べるご飯があって、夜に眠れるベッドがある。
これだけでとても幸せなことなんですよ(*^^*)
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たくさんのお祝いメッセージを頂きました。
本当にありがとうございます！！
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