これはリバウンド？

おはようございます。翠猫ピスタです。

今朝からやらなければならないことがたくさんあるんですがなかなか作業に集中できずにぐだぐだとダメな時間を過ごしてしまっています；

こう言う時は外に出てコンセントを貸出してくれてるところにでも行って優雅に作業致したいところです（・へ・）

さて、昨日は現場仕事でした。

あまり力仕事はなかったんですけど、暑かったのもあり、走り回ったのもありで良い汗かかせてもらいました＾＾

良い汗かいた…そこまでは良かったんですけど…

晩ご飯どうするー？から

外食の流れになり、行ったことのない中華料理屋さんに行きまして…

その…飲んでしまったんですよね…ビールを（ジョッキ２杯）

餃子と春巻きと一緒に…（罪悪感のあまり空を仰ぎ白目になる）

ご褒美だー！とかやった結果がこのグラフだよ！

綺麗に戻ってるじゃねぇか！！（憤慨）

自分に罰として今日は断食DAYです（・_・）

もちろんジョギングもします。

あぁ…

出るもんでて、運動適度にしたら昨日の数字に戻らないかなぁーーー…