髪が『パサつく』６つの原因

髪のお悩み相談で圧倒的にいただく

髪の『パサつき』。

1番の原因は、毛髪の外側を覆っている

キューティクルが剥がれたり、開いてしまっている

状態です。

キューティクルが開いていると水分や栄養も出て行って

しまうため、

髪の内部で水分と油分が足りなくなり、

乾燥してパサパサになります。

髪の水分が少ないとパサつくだけでなく、

枝毛や切れ毛、広がりの原因にもなります。

【髪がパサつく６つの原因】

【原因①  シャンプーのダメージ】

シャンプーでも頭皮に爪を立ててゴシゴシこすったり、

髪の毛同士をこすり合わせるなど、

汚れや皮脂を落とそうとして過度に力を加えた

間違ったシャンプーによって、頭皮や髪が傷んでしまいます。

洗浄力の強すぎるシャンプー剤にも注意が必要です。

【原因②　摩擦・熱でのダメージ】

朝のスタイリング時にストレートアイロン・カールアイロンを

使う方も多いのではないでしょうか？

高い温度で長時間当てると髪がたんぱく変性を起こして

焦げた状態になります。

こうなると元には戻らないので注意が必要です。

熱を当てるとキューティクルが整い艶が出て、

くせも伸びるのでとても便利なのですが、

温度には気をつけましょう。

高いもので200℃を超えるので、

ダメージとパサつきが気になる方は、当てる時間を短くするか、

160℃以下の温度設定がおすすめです。

また、ブラッシングする場合は、

絡まった髪をブラシで無理にほどこうとすると、

余計な負荷がかかり、髪を傷めるだけではなく、

枝毛や切れ毛につながります。

ヘアアイロンの熱を長く髪に当てたり、

ヘアブラシを使って力を込めて髪をとかそうとして

大きな摩擦が生じるとヘアダメージを招きますので、

お手入れの際には力加減や時間などを調整することが重要です。

【原因③　間違った髪の乾かし方】

キューティクルというのは髪が濡れていると開く性質があり、

傷みやすい状態なので、シャンプー後の自然乾燥はNGです。

ドライヤーを使い、きちんとした乾かしてください。

【原因④　紫外線・乾燥の影響】

お肌と同じように、髪の毛も紫外線や乾燥の影響を受けます。

髪は紫外線を受けて乾燥すると、キューティクルが開き、

最終的には剥がれてしまいます。

それが髪のパサツキに繋がっていきます。

頭皮も乾燥し水分が不足することで皮脂が増え、

毛穴詰まりの原因にもなります。

紫外線は年中降り注いでいるため、

夏だけでなく通年対策されるのがおすすめです。

冬も乾燥の季節なので髪がパサついてしまいます。

【原因⑤　パーマやカラーなど薬剤でのダメージ】

パーマやカラーリングの薬剤の影響で

キューティクルが傷つけられることで、

毛皮質がむき出しになり、内部のうるおい成分や水分が流出します。

こうしてパサつきの目立つヘアダメージが進行してしまうのです。

更にそこにスタイリング剤などが入り込むと

ひどいダメージを受けてしまいます。

強力な薬剤が余計につきやすいホームカラーは避け、

美容室でなるべくケアしながらダメージを最小限に

施術されるのがおすすめです。

【原因⑥　栄養不足の影響】

過度なダイエットや、バランスの悪い食生活を続けていると、

髪に必要な栄養が摂取できず髪を傷めることになります。

食生活、生活習慣も髪の毛のトラブルの原因になります。

アルコールやコーヒーなどに代表される、

いわゆる「酸性」の食品は血管の収縮を促し血流を悪くしてしまいます。

頭皮の血液の循環が悪いと、

毛根部分の毛母細胞に栄養が行き渡らなくなり、

栄養不足になって髪がパサついてしまいます。

こうなると、髪がゴワゴワになって、まとまりにくく、

文字どおりパサパサになって、髪が広がりやすくなってしまいます。

毎日の当たり前な髪の習慣の中で

思い当たることがありましたら、

髪のパサつきを引き寄せてしまっていますので

見直されてみてくださいね＾＾