こんにちは、マリアローザです🌿
日々の人間関係の中で、ふと相手の態度が冷たく感じられて、
「私、何か悪いことしたかな？」と不安に包まれることはありませんか？
その感情には、深い理由（ルーツ）があるかもしれません。
“嫌われたかも”と感じる心のパターン
心が「また同じだ…」と感じる時、
それは過去に傷ついた経験が再生されているサインです。
例えば、
・幼いころに寂しい思いをした
・大切な人に拒絶された過去がある
・いつも「我慢するのが当たり前」だった
そんな体験が、無意識のうちに“自分を守る脚本”として残っているのです。
それが、相手の反応を過敏に受け取り、「また傷つくかも」と思わせているんですね。
でもそれ、本当に“嫌われてる”サイン？
実際には、相手が疲れているだけ、気持ちに余裕がないだけ、
あなたをどうこう思っているわけではないことも多いです。
「冷たい＝拒絶」と早とちりしてしまうと、本当は繋がれる関係を手放してしまうかもしれません。
波長が合えば、またちゃんと繋がれる
すれ違いや距離感を感じたとき、
「無理に頑張って繋がらなきゃ」と焦る必要はありません。
波長やタイミングが合ったとき、ちゃんとまた通じ合えます。
そのためにも、まずは自分の光を整えることが大切なのです。
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