頭も休もう？

考えすぎは疲れちゃうからさ

今日は鳳凰からのメッセージ

『ゆっくり過ごして

体じゃないの頭をね

ゆっくり休ませるの

ずーっと考えすぎなの

だから疲れが取れないの

何も考えず

ボーッとしてごらん？

考えなくていいの

あるがままあればいいの

ゆっくりゆっくり

ボーッと過ごしてみて』

何も考えない時間を

少しだけ意識してみよ？

考えちゃってもいいよ

だけどそれも

休憩必要だよ

身体だけじゃなくて

頭も動かしたら

休憩しよう

休憩のお供は何にする？