一人で抱えないで

ちゃんと吐き出してみよ

今日は麒麟からのメッセージ

『不安があるなら

誰かにそっと

打ち明けてごらん？

一人で抱えようと

しなくていいんだよ

貴方は一人じゃない

勝手に一人にならないで

ゆっくり気持ちを

吐き出してごらん？』

誰かに吐き出すと

気持ちが整理されて

それだけで

不安が減ったりする

不安だって

一人で抱えちゃうと

どんどんどんどん

不安が大きくなっちゃう

だからこそ

不安が大きくなる前に

誰かに聞いてもらって見てね