【運動と霊力】

日常的スピリチュアル、安田です。

「運動」というのは

「運を動かす」という

意味もあります。

運を動かすには

見えない力を

動かす力が

必要なのです。

なので

運動をすることで

霊力を強化させることが

できるようになります。

現実的にも

身体を鍛えることで

自信を感じることが

できるようになるので

霊的基準を

上げることができ

霊力を身につけることが

できるのです。

私たちは

霊的に振り回されてはいけないし

霊的な影響を受けてはいけないのです。

高い基準の霊力を

身につけて

高い基準の霊人と共に

歩むことが必要なのです。

高い基準の霊人は

運を運んで来てくれるのです。

運動をすることで

心と身体の基準が上がるので

自然に運が良くなっていくのです。

運勢というのは

文字通り「勢い」があります。

勢いをつけるには

瞬発力が必要になります。

運動をすることで

日常の歩みの中で

瞬発力の発揮ができます。

運動といっても

スポーツ選手でなければ

基本的には、腕と足を鍛え

お腹を鍛えていけばいいのです。

腕は腕立て伏せ

足はスクワット

お腹は腹筋と

基本的なことで

身体を鍛えることができます。

そして筋トレは

毎日同じ運動をすると

逆効果になります。

最低でも

一日置きに行ってください。

今日、腕立て伏せをやったら

明日、スクワットをやることで

効果的に鍛えることができます。

回数は多ければいいということではなく

少ない回数で負荷をかけていくようにしてください。

ゆっくり行って

少ない回数で

負荷をかけていけば

効率的に

鍛えることができます。

運動の時間を決めて

何セットかまとめて

行ってもいいのですが

１日の中で

ちょこちょこ行っても

効果的に鍛えることができます。

今日が腕立て伏せの日であれば

１時間置きに２０回の腕立て伏せを

行ってもいいのです。

１０時間あれば

２００回はできるようになります。

健康意識が

高まってきていますが

健康というのは

身体のエネルギーのことなのです。

身体のエネルギーが

強くなっていくことで

霊力も強くなっていきます。

身体を鍛えることで

精神的に強くなりますが

その精神的な強さが

霊力でもあるのです。

霊力は霊的に鈍感でも

身につけることができるので

誰でも身体を鍛えることで

霊力を身につけることができ

強化させることができるのです。

これからより

霊的に混沌としてくるので

現実的にも混沌としてきます。

時代の転換期なので

最後の混沌さを越える

霊力が必要なのです。

今までの全てのことが

総整理されていくので

混沌としてくるのです。

表面的なことに

振り回されないためにも

強い霊力が必要なのです。

運動も他の人が

代わりにやってくれないし

代わりにできないので

自分で決めて

身体を鍛えるしかありません。

運動の習慣が

身についていない人は

最初は腕立て伏せ１回

スクワット１回からでもいいので

運動の習慣を身につけることから

始めてみてください。

習慣が身についたら

少しずつ負荷をかけて

ちょっと無理をするという

限界に挑戦してもいいのです。

大それた運動ではなくても

身体を鍛えることができます。

身体を鍛えることで

運を動かすことができる

霊力を身につけることができます。

今回も読んで頂きましてありがとうございました。

安田 悌