【自己訓練を極める】

日常的スピリチュアル、安田です。

成長する歩みというのは

訓練をすることであり

訓練というのは

負荷をかける歩みになります。

訓練するには

訓練される環境で歩むか

自分のペースで

負荷をかけながら

自己訓練をしてもいいのです。

ただ、訓練される環境であれば

否応なしに環境に合わせて

いくしかないので

強制的に訓練できるのですが

自己訓練の場合は

自己管理での訓練になるので

挫折しないような基準での

訓練になります。

妥協ばかりをしていたのでは

訓練にならないのですが

無理ばかりをしてしまうと

挫折してしまうので

習慣の力を身につけるまで

体質にするまでは

無理をしてはいけないのです。

自己訓練で避けるべきことは

挫折なのです。

挫折というのは

最も自信を失くすことなので

挫折ができないような基準で始めて

習慣、体質にすることができてから

負荷をかける歩みをして

自己訓練をしてください。

習慣にするまでは

三週間かかり

体質にするまでは

三ヶ月かかります。

この法則、原則は

変わらないので

必ず守ってください。

努力をする体質にできれば

負荷をかけても挫折ができません。

負荷をかけることで

達成感を感じることができ

成長欲求を満たすことができます。

自己訓練を極めることで

自分のペースで訓練が

できるようになり

健全な成長ができるのです。

訓練される環境に

身を置くことで

強制的に訓練されるのですが

一時的、一定の期間であれば

訓練されたことを

維持することが

できなくなることがあります。

訓練を学ぶことができるのですが

身につけていくには

自己訓練の最初からの

歩みが必要なのです。

学んだことを活かす

身につけることが

いつの時代でも課題なのですが

自己訓練を極めることで

学んだことを活かすことができ

身につけることができます。

自己訓練をするには

自己責任の悟りが必要なのです。

自己責任を悟ることで

自分のペースでの

努力ができるようになります。

習慣、体質にすることで

負荷をかけることができ

基準高く歩むことが

できるようになります。

自己成長は自己責任なので

自分のペースで歩み

努力をしていくことで

成長させることができます。

今は一人で歩むことが

求められている時代なので

自己訓練ができる力を

身につけることが必要なのです。

どう努力するのかを自分で決めて

決めた通りの歩みをすることで

心理的な自由を感じながらの

歩みができるようになります。

訓練というのは

厳しいことではあるのですが

その厳しさによって

満たされていくのです。

自分で決めた通りの

歩みができるようになれば

自己訓練をしながら

心理的な自由が感じられます。

心理的な自由を感じることで

主体的に訓練することができ

自然に自己訓練することが

できるようになります。

自己訓練は

気合、根性では

続けることができないので

習慣の力を身につけて

体質にすることが

必要なのです。

現実の環境というのは

いくらでも妥協することができ

妥協しても誰も何も

文句を言いません。

いくらでも流されてしまう

環境の中での歩み

努力をしていくには

習慣、体質にしなければ

努力、訓練を続けることはできません。

現実の環境の中で

努力、訓練を続けることが

できるようになれば

成長欲求を満たすことができ

より大きなことに貢献する歩みが

できるようになります。

今回も読んで頂きましてありがとうございました。

安田 悌