あなたはいつも頑張っている

今日は、「心が疲れている人こそ、いつもあなたは頑張っているね」とお伝えさせていただきます。

中には、もう頑張れない、それが甘えているとか自信を失っているとか自分自身を卑下している方が多くいらっしゃいます。

その方々にお伝えをしたいのは、人は時に自分の努力を十分に評価できないことがありますが、それはあなたが本当に頑張っている証拠だということ。

たとえば、他人がどれだけ頑張っているように見えても、その人の内面や努力の全てを知ることはできません。

同じように、自分も外から見れば「頑張っている」と言われても、自分の内面や苦労は他人にはわからない部分があります

自分を厳しく評価することも大切ですが、その一方で自分に対して優しく接することも必要です。

自分が甘えていると感じるのは、自分を責める癖があるからかもしれません。

むしろ、自分の弱さや不安を認めることが、本当の強さや成長の始まりなのです。

自信を失っていると感じる時は、まず自分自身を肯定してみてください。

思い切って、自分のことを許してあげてください。

「許す」とは、過去の嫌なトラウマを、思い切って手放すということです。

自分が頑張っていること、自分の努力が意味を持っていることを、しっかりと認識しましょう。

失敗や苦しい時期があるからこそ、次に向かって進む力が生まれるのです。

そして、周りの人に助けを求めることをためらわないでください。

助けを求めることは弱さではなく、成長するための賢明な選択です。

一人で抱え込まず、支えてくれる人たちと共に、一歩ずつ前に進んでいきましょう。

最後に、あなたが今感じている不安や自信喪失は一時的なものです。

明日への希望を持ち、自分の可能性を信じてください。あなたは頑張っているんです。

それだけで、十分に素晴らしいのです！