「がん」の３分の２は防げます。

①たばこ・30％、食事、肥満・30％、運動不足・5％

　⇒上のことを理解すると3分の2、がんリスクを防ぐことができます。

②食事、肥満のうち、肉と塩分、肉は週500g以下、塩分は日5g以下が推奨されます。

③最も抗がん作用を期待できる食物はにんにく1日1片。ついできのこ。

④健康診断、人間ドックでは初期のがんを見つけることが難しい。

腕のいい医者の見つけ方。

　⇒かかりつけ医の先生に「先生ならどなたの手術を受けたいですか？」

　と、聞いてみてください。