スマホと目

感謝してます

本日はスマホと目の疲れです

鑑定をしていると

精神的に疲れている人がかなり多いです

他人に厳しい世の中ですから

色々と気を使いますからです

人に気を使い疲れることもそうですが

圧倒的に疲れる原因は目の疲れです

この目の疲れが神経疲れの原因です

スマホ画面はかなり目には良くありません

画面の光もそうですし

画面のスクロールがかなり悪いです

慣れたからといって影響がない訳ではありません

スマホ操作するたびに

目には確実にダメージを受けています

私は乗り物酔いはほとんどしませんので

まだ影響は少ないですが

乗り物酔いしやすい人は

かなり影響が出ると思います

乗り物酔いしやすい人は

三半規管の弱さもありますが

目の疲れも影響しています

影響とは

頭痛

吐き気

めまい

胃腸障害

視力低下

肩凝り

などです

私は大人になってから

スマホを使い出しましたが

若い人は子供の頃から当たり前に使っています

かなり悪い影響があると思います

使わない訳にはいきませんので

何か対策を考えるといいですね