悩みを止めるな

2020/04/29 Facebookの記事から転載

昨日の記事に引き続きですが

僕は劣等感をもって生きてきた

人間でした

なのでそれを変えたいと思って

20代は心理学、脳科学、スピリチュアル系

の情報を色々集めてきて

約10数年でやっと変わってきました。

今関わってる人達が10年前の自分を

見たら全然別人だと思います🤪

今は劣等感はあまり持たなくなったけど

やっぱり劣等感を抱くことはあります。

人と接すれば必ず周りの影響を受けます。

周りの評価基準やら自分の中の優劣に

左右されます。

承認欲求だってもちろんあるので

たまには出てきます。

でも最近は劣等感を持つことが

楽しいと思えるようになったんですよね。

いよいよ頭がおかしくなってきた横山ですが

劣等感を感じる時はしんどいです。

モヤモヤするしイライラしますよ

でもその悩みがスッキリしたら爽快です。

なんか一つ壁を越えたというか

レベルアップしたというか

成長した気分ですね。

劣等感を感じた時は

ひたすら自己対話します。

劣等感を感じるなって否定するのではなく

認めて『本当はこうだもんなぁ』

って自分自身の話をちゃんと聞いてあげる

『でもこういう生き方もないかい？』

って提案してあげると

あ、確かにそうかもな🤔

って腑に落ちる時があります。

本来の概念とは若干違うかもしれませんが

スピリチュアル的言えばハイヤーセルフ

と言います。

ハイヤーセルフとは、自分を高い次元から

見通しているもう一人の自分です。

本来は潜在意識(無意識)が

働きかけるみたいな概念ですが

それを意識的にやるんですよ。

自分が他人の悩み相談を受ける

みたいな感覚で自分の悩みを自分で受ける

そうすることで解消しやすくなります。

この一連の流れは

昔ほどではないですが年に数回起こるので

そういう時は成長のチャンスだと

思ってます。

そういう時はハイヤーセルフさんの登場です😎

人間悩みたくないのは当然ですが

悩むのは何か変化の前触れなんで

悩みは止めない方がいいですよ。

本当のハイヤーセルフは

悩みたくて悩みを与えてるのかもしれない

ではでは…👋