2020年7月24日㈮の心得

🔴今日の心得

『自らの怒りを理解する』

🔴怒りの原因を探ると「理解してもらえない事への不満」であるケースが多い。

過去をほじくり返すのではなく、これからどうして行くかを考えるのが大切であることを学び今日をスタートします😉