家族はもう元気そうなのに、自分だけ立ち直れていない。その孤独感

こんにちは。

丸山修平です。

同じ家族として過ごしてきたはずなのに、パートナーや子供はもう普段通りに笑っている。

それなのに、自分だけがいつまでも悲しみを引きずっている。

そんな温度差を感じたことはありませんか。

「もう自分の中で整理をつけないと」と思っても、心はまだそこに留まったまま。

家族の前では平気なふりをしながら、一人になった瞬間に涙があふれてくることもありますよね。

「なんで自分だけこんなに引きずっているんだろう」

そう感じて、自分を責めてしまうこともあるかもしれません。

ただ、悲しみを受け止めるペースは、人によって違って当然です。

一緒に過ごした時間の濃さや関わり方が違えば、悲しみの深さも自然と変わります。

誰かと比べて自分を責める必要はありません。

あなたのペースで、あの子との想いに向き合っていいのです。

今の気持ちのまま、一度話してみませんか。

本来のあなたを取り戻すヒントが見つかるかもしれません。

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