幸せを感じるたびに、罪悪感がついてくる。誰にも言えない恋の矛盾

こんばんは。丸山修平です。

今夜は「幸せを感じるほど、罪悪感も強くなる」という矛盾についてお話しします。

一緒にいる時間は、誰といるより安心する。

大切にされていると感じるし、この人でよかったと思う瞬間もたくさんある。

それなのに、幸せを感じた直後に、決まって胸の奥がちくりと痛む。

「こんなに幸せに感じていいのだろうか」

「私は誰かを傷つけているんじゃないか」

そんな罪悪感が、静かに追いかけてきますよね。

幸せと罪悪感は、本来相反するもののように思えます。

けれど、誰にも言えない恋を抱えていると、この二つが同時に押し寄せてくることがあります。

真面目で誠実な人ほど、この矛盾に苦しみやすい傾向があります。

適当な気持ちで関わっているなら、罪悪感すら覚えないかもしれません。

罪悪感を感じるということは、それだけ相手のことも、周りの人のことも、ちゃんと大切に想っているという証でもあります。

ただ、その罪悪感に飲み込まれすぎてしまうと、せっかくの幸せな気持ちさえ、素直に受け取れなくなってしまいます。

幸せを感じるたびに自分を責めていては、いつまでも心が休まりません。

私が鑑定でお伝えしているのは、今のこの関係が、あなたにとってどんな意味を持っているのか、そしてこの先どう向き合っていくのがあなたらしい選択なのかという流れです。

罪悪感だけで判断を急ぐ必要はありません。

まずは、自分がどう感じているのかを、誰かに話しながら整理してみませんか。

今の気持ちのまま、一度話してみませんか。本来のあなたを取り戻すヒントが見つかるかもしれません。

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