「気づけば毎日クタクタになるまで頑張ってる自分、もうしんどすぎて泣けてくる・・・」
そう感じたことはありませんか？
どうして普通にただのんびりと生きられないんだろう
いったい何のために、自分はこんなにも頑張ってるんだろう
そんな虚しさや疑問が、ふと湧いてくる
私もずっとそんな風に生きてきました。
🔸いつも、今この瞬間を味わえない・・・
🔸自分が本当に望んでいることもよくわからない・・・
🔸いつも何かの時間やタスクに追われているだけ・・・
そんな心のざわつきを感じているのに、立ち止まるのが怖くて心の声をかき消してしまう。
そしてある時、「あぁ、もう色々と限界なんだな、私・・・」
そう強烈にそう感じたんです。
そんな私に救いの手をさしのべてくれたのが、「韓国ドラマ」でした。
当時放送されていた韓国ドラマをテレビでたまたま見たのですが、すごく惹き込まれ、
あっという間にそらから数年、どっぷりと韓国ドラマの世界に浸っていきました。
日本人と違って、喜怒哀楽や愛情を素直に表現するので、それを見ているだけで、なぜか自分もすっきりとした気持ちに🌟
大人でも泣きたい時には号泣し、怒りが湧いたら素直にそれを相手に伝える姿
到底日本人では考えられないことだけど、それがすごく人間らしくて愛らしいなって感じたんです。
だから俳優さんや女優さんが泣いていたら、自分も自然と涙が溢れてきて、
怒っていたら、自分も怒りが湧いてきたり。
まるで今まで蓋をしてきた自分の感情たちが解放され、浄化されていくかのような感覚でした。
きっとこのおかげで、自分の心と感情のリセットができたんだと思います🍀
それ以来、泣きたい時は我慢せずに、泣けるドラマや音楽を聴いたりして、
とにかく感情さん達を解放してあげるようにしています🌸
これがすご～く、いいんですよね(*´▽｀*)
この感覚伝わるかな～、誰かに伝わるといいなぁ♪
今回のお話が、あなたの少しでもお役に立てたら嬉しいです💛
～今同じような気持ちでツライあなたへ～
そんなあなたに楽になってもらいたくて、これを書きました♪
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