初めまして。
教員免許・カウンセラーの資格を持っています。
ご相談される方が、少しでもホッとしていただける時間やメッセージを提供したいと思っています。
お話を聞かせていただくこと、こちらからの発信・提案などで、少しでも気持ちが穏やかになってくださればと思います。
自分で自分をほめてあげる。
なかなか難しいことだと思います。
真面目な方や何事にも一生懸命な方ならなおさらです。
頑張り過ぎて苦しくなると、自分をほめたり、自分の良さを活かしたりすることが難しくなります。
そんなとき、ちょっとしたやり取りで『またぼちぼちやってみてもいいかな』と思ってもらえたら幸いです。
