看護師歴11年。 1歳3歳の男の子2人のmamaです。 長男2014年、次男2016年出産。 次男の出産後 次男の夜泣きやワンオペ育児、2人育児のストレスで体調を崩し それを機に「魔法の時間割」という本に出会い、ねんねトレーニングを知り、スリープレッスンを受けました。 そこから劇的に自分の1人時間ができ、育児が楽になり気持ちに余裕ができました。 この感動を広めたく 夜泣きや寝かしつけに悩んでいるお母さんのために寝かしつけアドバイザーとして活動しています。 夜泣きや一人寝ができない