パーソナルトレーナー JIROUTA

スポーツトレーナー歴１０年 プロ競技者から小学生や高齢者、一般の方の運動指導、健康指導、ダイエット指導まで、幅広く指導して来ました。 セルフコミュニケーションやイメージコントロール、呼吸法を意識したボディコントロールなども活用したレッスンが特徴です。 数字や形だけに囚われずに、一人一人の本質と向き合って指導出来るように拘ってます。