つらいあなたに寄り添います

こんにちは。 パニック障害歴20年、適応障害歴2年のはるこんです。 わたしはこれまで、仕事や家庭の悩みで多くのつらい体験をし、心療内科にも長く通院してきました。 でもそんな私でも、いまは楽しく仕事をし、平穏な生活を送っています。 わたしはもともと人に頼ることが苦手です。 小さいころから「人に迷惑をかけてはいけない」と言われ、なんとか自分で解決しようと努力してきました。 しかし、そのような人生を続けた結果、ある日突然、心がポキッと折れてしまったのです。