はじめましてPT康平です
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こんな方におすすめです
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✅ 毎日デスクワークで肩・首・腰がつらい
✅ マッサージに行っても、すぐ元に戻ってしまう
✅ 病院に行くほどじゃないけど、ずっと不快
✅ ストレッチをやってみたが何が正しいかわからない
✅ 子育て・家事・仕事で自分の体を後回しにしてきた
「なんとなく体がつらい」を放置していると
数年後に本格的な痛みや姿勢の崩れに繋がります。
理学療法士として14年、延べ4万人の患者さんを診てきた経験から断言できます。
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このサービスでできること
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Zoom60分のセッション1回で、以下をすべて行います。
① 姿勢・動作のチェック（カメラ越しに確認）
② 痛みや不調の根本原因をわかりやすく説明
③ あなたの生活スタイルに合ったセルフケアを設計
④ その場で一緒にエクササイズを実践
⑤ セッション後に実践メモをお送り
マッサージと違うのは、「その場だけ楽になる」ではなく
「自分でケアできるようになる」ことを目指している点です。
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提供者プロフィール
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PT康平（理学療法士・14年）
・急性期病院で脳卒中、整形外科リハビリを担当
・訪問看護ステーションで在宅リハビリを経験
・現在：総合病院勤務し幅広い疾患のリハビリを経験する
・メディカルフィットネスでの運動教室運営
・Zoomを使ったオンライン肩こり・腰痛指導の実績あり
・足つぼ・リラクゼーション技術も保有
「病院の先生」という堅いイメージではなく、
生活の中に寄り添うサポートを大切にしています。
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よくある質問
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Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. はい。激しい運動は一切ありません。椅子に座ったままできるケアもご提案できます。
Q. どんな機材が必要ですか？
A. スマートフォンかパソコン、Zoomが使える環境のみです。
Q. 効果はどのくらいで出ますか？
A. セッション当日から体の変化を感じる方が多いです。継続することでより実感できます。
Q. 医療行為になりますか？
A. 本サービスは医療行為ではなく、健康増進・予防を目的としたセルフケア指導です。
症状が強い場合は医療機関の受診をお勧めします。
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購入の流れ
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① ご購入後、メッセージにて日程調整
② 事前にZoomのURLをお送りします
③ Zoom60分のセッション実施
④ セッション後にセルフケアメモをお送り
⑤ 1週間以内にフォローメッセージをお送りします
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ご不明な点はお気軽にメッセージでご相談ください。
