時短料理研究あいこチャンネル

はじめまして！ 仕事をしながら子育てをしていた料理大好き主婦です。 子どもの「お腹すいた〜」の声を聞きつつ、時間と戦いながら作っていました。 現在、子育ては卒業しましたが、料理は毎日作っています。私はプロではないので、作りながら料理を工夫していきました。 簡単だけど美味しい！そしてお財布にも優しい、そんな料理を目指しています。なのでシンプル料理です。昔の私のように忙しい方に、お役に立てれば嬉しく思います。 一週間おまかせ夕飯レシピをつくりました。 ポイントは3点 ☆手間をかけない簡単料理 ☆栄養バランスを整える ☆材料を無駄なく使う です。 今回このレシピを作成したのは、「今日の夕飯どうしよう～」と夕方になると、 仕事仲間とそんな会話をしていたからです。 仕事が終わったら、買い物もしなくてはならないし、そのためにはまず献立を 考えなくてはいけません。 だったら、一週間分の「献立」を作っておけば、毎日悩むことはないという思いから 忙しくて献立を考える時間がない！という方向けに レシピを作成してみました。 そして料理をつくるにあたって、買い物も必要です。先に献立を作ってから、 買い物をすれば、無駄なものを買うこともなくなります。 「時短」と「節約」が一気にするために買い物リストもつけました。 このレシピは ★忙しくて時間がない ★レパートリーに悩んでいる ★効率よく料理をしたい ★食費を節約したい ★栄養のバランスを考えたい という方にお役に立てればと思っています。