あす花￤ひとりで抱えないための場所

何気ないお話も、言葉にならない気持ちも。あなたのペースでお聴きします

※ただいま、安心してお話できる場所を目指して準備中です。 ひとりで抱えないための、小さな居場所 はじめまして、あす花です。 ここを見つけてくださり、ありがとうございます。 人間関係のこと、家族のこと、仕事のこと。 理由ははっきりしないけれど、なんとなく心がモヤモヤする日もありますよね。 「誰かに聞いてほしい」 「でも、こんなこと話していいのかな」 「うまく言葉にできない……」 そんな気持ちを抱えている方が、少しでも安心してお話しできる場所を作りたいと思っています。 【私について】 私自身、適応障害を経験し、人間関係や自分の気持ちとの向き合い方に悩んできました。 HSP気質もあり、本音を話そうとすると涙が出てしまったり、自分の気持ちをうまく言葉にできなかったりすることもあります。 だからこそ、誰かに話すことの難しさも、気持ちを抱え込んでしまう苦しさも、私なりに経験してきました。 私もまだ学びながらの毎日ですが、これまでの経験を生かして、誰かの気持ちに寄り添える存在になりたいと思っています。 【こんなお話を聞かせてください】 ・人間関係や家族の悩み ・仕事や将来への不安 ・自分の気持ちがよくわからないとき ・なんとなくモヤモヤしているとき ・うれしかったことや、誰かに聞いてほしい日常のお話 もちろん、ここに書いていないお話でも大丈夫です。 うまくまとめようとしなくても、きれいな言葉にしなくても大丈夫。 話したいことから、ゆっくり聞かせてくださいね。 【あす花が大切にしたいこと】 お話を聞くときに大切にしたいのは、あなたの気持ちを否定しないこと。 無理に前向きになる必要も、すぐに答えを出す必要もありません。 同じお話を何度しても大丈夫。 話しているうちに気持ちが変わっても大丈夫。 必要に応じて一緒に考えながら、あなた自身の気持ちを整理するお手伝いができたらうれしいです。 私自身も、ひとつひとつ経験を重ねながら、安心して利用していただける場所を作っていきたいと思っています。 ここが、あなたにとって少しだけ肩の力を抜ける場所になりますように。 【あなたのペースで、お話ししてみませんか？】 ※私は医療・心理の専門資格を持つ専門家ではありません。医療的な診断や治療ではなく、日常のお悩みや気持ちをお聞きするサービスとして活動しています。