Sara0

あなたの心の張り詰めた糸を、そっとほどく場所

はじめまして。心に寄り添う相談相手、サラです。 プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 毎日頑張っていると、誰かに話を聞いてほしくても本音を言えなかったり、気づかないうちに心が疲れてしまったりすることがありますよね。 「こんなことで悩むなんておかしいのかな」 「誰かに話したいけれど、否定されたくない」 「本当はつらいのに、周りには平気なふりをしてしまう」 そんな気持ちを抱えている方が、安心して自分の本音を話せる場所をつくりたいと思っています。 【こんなお悩みはありませんか？】 ・恋愛、失恋、片思い、複雑な恋愛 ・パートナーへの不安、嫉妬、依存 ・友人、家族、職場の人間関係 ・誰にも言えない悩みや秘密 ・自分に自信が持てない ・不安や孤独、心のモヤモヤが消えない ・頑張ることに疲れてしまった ・過去のつらい経験を引きずっている ・アドバイスよりも、まずは話を聞いてほしい ここに書いていないお悩みでも大丈夫です。 【サラについて】 私は支援職に携わっており、一人ひとりの性格や気持ち、置かれている環境を大切にすることを心がけています。 人にはそれぞれ違った価値観があり、同じ出来事でも感じ方は違います。だからこそ、自分の考えを一方的に押しつけたり、簡単に正解を決めつけたりせず、まずはあなたのお話を丁寧に聞きたいと思っています。 うまく言葉にできなくても、話がまとまっていなくても大丈夫です。無理に前向きになろうとしなくても、元気なふりをしなくても大丈夫。 あなたの気持ちを、あなたの言葉で聞かせてください。 【サラとの時間で大切にしたいこと】 ・あなたの気持ちを否定せず、丁寧にお聞きします。 ・あなたのペースや考え方を尊重します。 ・気持ちを吐き出したいときは、安心して話せる時間を大切にします。 ・一緒に考えてほしいときは、状況や気持ちを整理するお手伝いをします。 ただ誰かに聞いてほしい日も、どうしたらいいのかわからず悩んでいる日もあると思います。 そんなとき、その時々のあなたの気持ちに合わせてお話しできたら嬉しいです。 誰かに話したからといって、すぐに答えが見つからなくても大丈夫です。ひとりで抱えていた気持ちを言葉にすることが、心を少し軽くするきっかけになることもあります。 「こんなことを相談してもいいのかな」と迷う必要はありません。身近な人には話しにくいことも、遠慮せずにお聞かせください。 頑張りすぎてしまうあなたが、少しだけ肩の力を抜ける場所。 あなたの心の張り詰めた糸が、ゆっくりとほどけていくような時間を、一緒につくれたら嬉しいです。 あなたからのお言葉を、心よりお待ちしています。 サラ