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６０歳からの人生をもっとキレイにカラフルに　周りの人たちといっぱいの笑顔で過ごす応援隊長

## 人生をもっとキレイに、カラフルに彩る応援隊長 **60歳から、もっとキレイに。もっとカラフルに。** 「もう歳だから」 「今さら私には無理」 そんなふうに、自分の可能性を諦めていませんか？ 私は60歳を過ぎてから、自分自身が大きく変わりました。 以前の私は、自分に自信がなく、人からどう見られるかを気にしてしまうこともありました。 髪にも悩みがありましたが、ヘナとの出会いをきっかけに、自分の手で少しずつ整えていけることを知りました。 そして、私の人生を変えてくれた キレイデザイン学を学び、 「どうして私はこうなんだろう？」と思っていた部分も、 **「これも私の個性。私の強みなんだ」** と受け入れられるようになりました。 人と比べるのではなく、自分を知り、自分を認める。 すると心がラクになり、今までならためらっていたことにも「やってみよう！」と思えるようになりました。 侍ダイエットでは、日本に昔から伝わる和食材を大切にしながら、我慢するのではなく、しっかり食べて身体を整えることを学びました。 食べるものが変わると、身体が変わる。 身体が変わると、心や行動まで変わっていく。 60歳を過ぎた私が、ミニランウェイにも挑戦 パソコンは今でも得意ではありません。 それでも、新しいことに一つずつ挑戦しています。 ### 私ってこんな人 人が大好きです。 人と話すことで、自分の知らなかった世界を知る。 新しい発見があり、感動がある。 そんな時間が大好きです。 共通の話題で一緒に盛り上がることも大好き。 そして、自然・猫・赤ちゃんが大好きです。 日本の伝統文化や、昔から受け継がれてきた職人さんの技にも心惹かれます。 潤い美髪インストラクター　侍ダイエット講師　キレイデザイン講師をしています それぞれ違うように見えますが、私の中では全部つながっています。 **髪も、身体も、心も、人生も。 自分を知り、自分を大切にすることから変わり始める。** 私が伝えたいのは、 「何歳からでも遅くない」ということ。 完璧じゃなくてもいい。 得意じゃなくてもいい。 小さな一歩を踏み出すことで、見える景色は少しずつ変わっていきます。 私の夢は、自分を好きになり、自分を大切にし、自分の可能性を信じて一歩踏み出す女性を増やすこと。 一人の笑顔が、また誰かの笑顔につながっていく。 **「三千子さんにできるなら、私にもできる！」** そう思ってもらえる存在でありたい。 これからの人生をもっとキレイに。 もっと楽しく、もっとカラフルに いくつになっても、 **今日の一歩から人生は変えていける。** そんな女性たちを、私はこれからも応援していきます。