気持ちの整理整頓、そっとお手伝いします。
はじめまして。チャットこころ整理室「ゆら」です。
毎日の中で、ふと誰かに話したくなることってありませんか？
心の中がいっぱいになってしまったとき、
お部屋に物が増えて片付かなくなるのと同じように、
気持ちもいろいろな思いが重なって、整理しづらくなることがあります。
そんなときは、ひとつずつお話ししながら、
「今、自分はどんな気持ちなんだろう」
「本当はどうしたいんだろう」
と、一緒に整理していきませんか？
私はこれまで、家庭教育アドバイザーや主任児童委員として、
子育てや不登校など、子どもやご家族のことに関わってきました。
また、心理カウンセリングについて学び、
JADP認定メンタル心理カウンセラー®、
JADP認定上級心理カウンセラー®、
JADP認定SNSカウンセラー®
の資格を取得しています。
そして、歯科衛生士としての経験もあり、これまでお口の健康についてのさまざまなご相談にも寄り添ってきました。
資格だけに頼るのではなく、これまでの経験や学びを活かしながら、目の前のお話を一つひとつ大切に聴いていきたいと思っています。
「こんなこと相談していいのかな」
「ちょっと聞いてみたいけど、聞きにくいな」
そんな小さなことでも大丈夫です。
こころのことも、歯のことも、
気軽に話せる場所になれたら嬉しいです。
そして、少しでも心が軽くなったり、
「話してよかった」と思っていただけるととても嬉しいです。
ここで「話してみよう」と思ったこと自体が、最初の一歩。
今日のあなたも、ハナマルです。
