リカの相談室

「うまく言えないけど、なんだかモヤモヤする」 仕事の悩みも、恋愛の悩みも 1番最初は、いつも“言葉にならない” そんなところから始まります。 はじめまして、リカです。 私がしているのは、あなたのモヤモヤを一緒に言葉にして、 自分の本当の気持ちに気づくお手伝いです。 【お仕事・キャリアの相談】 人材系の企業で8年間、約1,000人のキャリア相談に乗ってきました。国家資格キャリアコンサルタントを保有しています。転職するか迷っている。今の職場がしんどい。やりたいことが分からない。頑張り方が分からなくなったなど。「答えを押しつけない相談」を、仕事として8年やってきました。 【恋愛・パートナーの相談】 私自身、モラハラ気味の相手と“結婚してから”その苦しさの正体に気づいた人間です。付き合っていた頃は「怒らせる私が悪い」とずっと自分を責めていました。今は離婚して、抜けた側にいます。「彼のことは好きなのに、なぜか苦しい」その気持ちの正体を、私は当事者として知っています。 【どちらの相談でもしないこと】 ●否定しません。説得もしません ●「こうしなさい」と結論を押しつけません 　（恋愛で「別れなさい」も、仕事で「辞めなさい」も言いません） ●占いません。診断しません。答えを“当てる”場所ではありません 私がするのは、1つだけ。あなたが自分の本当の気持ちに気づけるまで、隣でちゃんと聞くことです。 【相談方法】（どちらも匿名OK・顔出し不要） ■テキスト相談…文章でゆっくり整理したい方へ ■電話相談…声でそのまま吐き出したい方へ ※医療・法律の相談は行っていません。 　緊急の危険を感じる場合は、公的な窓口をご案内します。 話がまとまってなくて、大丈夫。「うまく言えないんですけど…」から、始めてください。